5 коротких видео-уроков
«Как питаться, чтобы не поправляться и быть в форме всю оставшуюся жизнь»
Автор — ЗИНА УСИК
✓ специалист по здоровому питанию со стажем 15 лет,
✓ 3—кратная чемпионка мира по фитнес-бикини
✓ помогла более 2000 женщинам привести вес в норму
✓ специалист по здоровому питанию со стажем 15 лет,
✓ 3—кратная чемпионка мира по фитнес-бикини
✓ помогла более 2000 женщинам привести вес в норму
После просмотра у вас будет пошаговый план:
✓ Как снижать вес на 3-5 кг каждый месяц, пока не придете к своему идеальному весу
✓ Как питаться в своё удовольствие и быть в форме
✓ Как научиться "ухаживать" за своим здоровьем с помощью вкусного и полезного питания
✓ Как питаться, чтобы не было срывов и вес не вернулся
а также:
✓ 16 принципов здорового питания для идеальной формы, включая особенности для возраса 40+
✓ ТОП 5 добавок и витаминов для женщин
✓ Как питаться в своё удовольствие и быть в форме
✓ Как научиться "ухаживать" за своим здоровьем с помощью вкусного и полезного питания
✓ Как питаться, чтобы не было срывов и вес не вернулся
а также:
✓ 16 принципов здорового питания для идеальной формы, включая особенности для возраса 40+
✓ ТОП 5 добавок и витаминов для женщин
Результаты участниц:
Что вы получите от мини-курса:
УРОК 1
✓ питание — главный элемент, но результат будет только при соблюдении всех 4 элементов,
✓ частые ошибки и рабочие решения при снижении веса
✓ частые ошибки и рабочие решения при снижении веса
УРОК 2
✓ нужен ли спорт, чтобы быть в форме? Чем можно его заменить?
✓ о водном балансе — самом недооцененном элементе всех худеющих и ПП-энтузиастов
✓ о водном балансе — самом недооцененном элементе всех худеющих и ПП-энтузиастов
УРОК 3
✓ 16 принципов питания для красивой фигуры и здорового организма,
✓ почему считать калории - не самая лучшая идея,
✓ особенности питания для женщин 40+
✓ почему считать калории - не самая лучшая идея,
✓ особенности питания для женщин 40+
УРОК 4
✓ ТОП-5 добавок для женщин: для чего, когда и как принимать,
✓ ошибки при приеме добавок, которые сведут на нет всю пользу
✓ ошибки при приеме добавок, которые сведут на нет всю пользу
УРОК 5
✓ ваш пошаговый план снижения веса и оздоровления организма,
✓ схема приема добавок для иммунитета
✓ схема приема добавок для иммунитета
Бонусный урок — ЗДОРОВЬЕ
✓ как замедлить возрастные изменения,
✓ болезни не появляются внезапно, их можно предотвратить,
✓ почему анализы хорошие, а здоровье не в порядке,
✓ почему для врачей ты всегда "здорова",
✓ Экспресс тест состояния вашего здоровья.
✓ болезни не появляются внезапно, их можно предотвратить,
✓ почему анализы хорошие, а здоровье не в порядке,
✓ почему для врачей ты всегда "здорова",
✓ Экспресс тест состояния вашего здоровья.
Регистрируйтесь и переходите к видео прямо сейчас